ZNÍŽENIE TELESNÉHO TUKU A TVAROVANIE POSTAVY
Vaše svaly dokážu samé spaľovať kalórie. Je to vlastne obrátený jojo-efekt: čím viac
svalov máte, tým viac kalórií z potravy spotrebujú na svoje fungovanie.
O to jednoduchšie môžete regulovať Vašu telesnú hmotnosť a tvarovať postavu. Práve tréning typu XBody je podľa množstva štúdií vysoko účinný pri tvorbe kvalitnej svalovej hmoty.
